今天打开橱,看到一包被我搁置好久了的brown rice cereal。那时本来要买燕麦给宝宝吃,怎么知道买错了,尝试弄给宝宝吃,他吃几口就不要了。后来尝试加进它的燕麦糊里,他还是不太喜欢。看到他不喜欢吃,没办法,又不想浪费,就想想可以做些什么。打开冰箱看到有芝士片在,再看看还有猪肉耶,可以试试做成炸肉丸子让他试试看。加了一些佐料进去,让味道更丰富些。成品算是蛮成功的,那种香味连我都想吃丫~~
先来一张成品图,还不赖吧,没想到brown rice cereal可以取代炸粉哦~~
材料(A):
猪肉(剁碎) 100g
红萝卜丝 适量
Mixed Herb 少许
胡椒粉 少许
栗米粉 少许
材料(B):
Bega芝士片 半片
沾料:Broen Rice Cereal 适量
将材料(A)混合均匀,放置约10分钟后,分成4份(依照个人喜欢的大小分成小份);芝士片剪小块备用。
取一块分好的肉碎。
用手将它稍微压扁。
将适量芝士片放置在中心,用肉碎包起来,滚圆。
滚圆后的样子
将滚圆后的肉丸子表层沾满brown rice cereal,待用。
沾满brown rice cereal后,就可以准备油炸了。将锅烧热,倒入栗米油,待油滚后,就可以将肉丸子放入油锅里炸了。切记以中小火煎炸,以避免表层烤焦了内部却还没有熟哦~~
**如果肉碎没有完整的包着芝士片,芝士会在煎炸的过程融化流出,导致油溅出,要注意喔~~
宝宝今天午餐另外两个配菜,蒸花椰菜和小番茄还有金针菇蒸蛋,我宝宝蛮爱吃小番茄的,不过生的他不吃,所以我偶尔会蒸给他吃^^
***祝大家烘培愉快***
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